Voel je je vaak gestrest en voel je dit ook terug in jouw spieren? Dan wordt het de hoogste tijd om een ontspanningsmassage in Arnhem te ondergaan. Door een ontspanningsmassage te doen, wordt er aan jouw lichaam een oppepper gegeven. Met de massage kun jij je zowel lichamelijk als mentaal even helemaal ontspannen. In deze drukke tijden is dit echt nodig om een burn-out of andere klachten te voorkomen. Tijdens de ontspanningsmassage worden er vaak verschillende technieken ingezet, met als doel om het lichaam te stimuleren tot herstel. In dit blog lees je wat een ontspanningsmassage allemaal voor jou kan betekenen. Lees dit blog nu snel verder!
Ontspannings- en diepe weefselmassage
De ontspanningsmassage in Arnhem is niet nieuw, dit soort massage worden al duizenden jaren gedaan. Met als doel om het lichaam en de geest tot rust te brengen. Er zit een verschil tussen een diepe weefselmassage en een ontspanningsmassage. Deze laatste heeft niet zozeer als doel om de dieper gelegen spieren te herstellen, het focust zich alleen op de bovenste spieren. Daarnaast ligt bij een ontspanningsmassage de tempo en druk ook lager dan bij een diepe weefselmassage.
Herhaling van massage
Kom je naar een massage omdat je je echt wilt laten ontspannen? Dan is de ontspanningsmassage in Arnhem de behandeling die jij zoekt. Je voelt je niet alleen lichamelijk ontspannen, maar ook mentaal. Een dergelijke massage herhalen zorgt ervoor dat jouw lichaam steeds sneller aanleert om bepaalde plekken ontspannen te laten. De herhaling kan dus klachten voorkomen.
Klachten van gespannen zijn
De reden waarom mensen voor een ontspanningsmassage kiezen kan uiteenlopend zijn. De meerderheid zal ervoor kiezen omdat zich minder gespannen willen voelen. Stress kan namelijk verschillende vervelende gezondheidsklachten geven, zoals:
Hoofdpijn en migraine
Nek- en schouderklachten
Alle soorten rugpijn
Stijve en pijnlijke spieren
Pijn en chronische pijn
Voordelen van ontspanningsmassage
De ontspanningsmassage in Arnhem kan deze klachten tijdelijk weghalen, net zolang totdat je zelf aanleert om je minder gespannen te voelen. Een massage is niet alleen goed voor je lichaam, je leert ook om je zelfgenezing actief te maken. Voordelen van een ontspanningsmassage op een rij:
Minder vermoeid gevoel
Versterkt je immuunsysteem
Een betere bloedcirculatie
Werkt tegen depressies
Maken verkrampte spieren weer los
Sneller spierherstel
Verminderd stress
Brengt je hormonen weer in evenwicht
Wil je graag meer lezen over wat massages voor je kunnen betekenen? Op deze website staan de leukste blogs!
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door
uw voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op “Accepteren” te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies.
Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring te verbeteren terwijl u
door de website navigeert. Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen, omdat ze essentieel zijn
voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website. We gebruiken ook
cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website
gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser opgeslagen. U heeft ook de mogelijkheid om u af te melden voor deze cookies. Maar
het uitschakelen van sommige van deze cookies kan een effect hebben op uw
browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten
functioneren. Deze categorie bevat alleen cookies die zorgen voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website. Deze cookies slaan geen persoonlijke informatie op.
Alle cookies die mogelijk niet bijzonder noodzakelijk zijn voor het functioneren
van de website en die specifiek worden gebruikt om persoonlijke gegevens van
gebruikers te verzamelen via analyses, advertenties en andere ingesloten inhoud,
worden niet-noodzakelijke cookies genoemd. Het is verplicht om toestemming
van de gebruiker te verkrijgen voordat deze cookies op uw website worden geplaatst.